kyllä | ei | |
Masennus | ||
Ahdistus/paniikkihäiriö | ||
Kaksisuuntainen mielialahäiriö | ||
Traumanjälkeinen stressireaktio (PTS) | ||
Pakko-oireet (OCD) |
kyllä | ei | |
Salaan muilta monia elämäni alueita, sillä pelkään saavani negatiivista kritiikkiä. | ||
Muilla on liian hyvä käsitys minusta ja pelkään, että paljastun. | ||
Olen usein tuntenut itseni tyhmäksi, koska en näyttänyt pystyväni saavuttamaan samoja asioita, joihin muut pystyivät. | ||
Tunnen olevani "surkea luuseri" epäonnistuessani jossain. |
kyllä | ei | |
Omat virheeni ovat saaneet minut lannistumaan. | ||
Olen ollut ”ilman syytä” masentunut. | ||
Olen ollut ahdistunut ja murehdin paljon. | ||
Minulla on pelkoja ja fobioita. | ||
Ärsyynnyn helposti ja turhautuneena teen ylilyöntejä. | ||
Mieliala vaihtelee päivittäin. | ||
Kärsin paniikkikohtauksista. |
kyllä | ei | |
Minussa on perfektionistin vikaa. | ||
Vaikka tekisin jotain vähemmän tärkeää työtä, minun on pakko saada täydellinen tulos aikaan. | ||
Täydellisyyden tavoitteleminen estää minua saamasta töitäni valmiiksi järjellisessä ajassa. | ||
Tavoitellessani hyvin tehtyä työtä teen asioista monimutkaisempia kuin ne välttämättä ovatkaan. | ||
On ollut aikoja, jolloin jokin tietty ajatus tai huoli on vallannut ajatukseni. |
kyllä | ei | |
Myöhässä olemiseni ja epäjärjestelmällisyyteni ovat aiheuttaneet ongelmia ihmissuhteissa. | ||
Olen asumuserossa tai eronnut. | ||
Olen ollut naimisissa useammin kuin kerran. | ||
En ole ollut kertaakaan naimisissa, vaikka minulla on lapsia. | ||
En kykene säilyttämään ystävyyssuhteita pitkään. | ||
Olen pidättyväinen, enkä puhu asioistani. | ||
Vetäydyn muiden naisten seurasta tuomituksi tulemisen pelossa. | ||
Olen aina tuntenut itseni erilaiseksi kuin muut naiset. | ||
Tulkitsen muiden henkilöiden reaktioita väärin. | ||
En ole hyvä kuuntelija. | ||
Keskeytän muiden puheen tai vaivun omiin ajatuksiini toisten puhuessa. |
kyllä | ei | |
Inhoan odottamista. | ||
Turhaudun tai tulen vihaiseksi liikenteessä. | ||
Menetän malttini helposti, kun lapset meluavat tai eivät tottele. | ||
Jätän hommia kesken turhautumisen takia. |
kyllä | ei | |
Minulla olisi ollut rahkeita parempaan koulumenestykseen. | ||
Työsaralla saavutukseni eivät vastaa taitojani ja voimavarojani. | ||
En ole saavuttanut elämälleni asettamia päämääriä. | ||
Olen pettynyt saavutuksiini. |
kyllä | ei | |
Olen herkkä kritiikille. | ||
Tulkitsen arvostelun ja kommentit negatiivisesti, vaikka ne sitä eivät olisikaan.. | ||
Lähellä olevat ihmiset eivät mielestäni ymmärrä, millaista taistelua käyn pärjätäkseni elämässä. | ||
Turhaudun helposti, kun en tule ymmärretyksi tai minut tulkitaan väärin. |