Esimerkki pelisäännöiksi vertaistukiryhmässä
(Suomen AD/HD-Aikuiset ry)
-
luottamuksellisuus. Mitä täällä kuulet
ja näet, tänne se jää!
-
toisen kunnioittaminen
-
puhutaan vain itsestä, omista kokemuksista
-
toisista henkilöistä puhutaan vain kertomalla omista
tunteista heitä kohtaan
-
jokainen voi puhua niin paljon, kuin haluaa itsestään
paljastaa.
-
ei arvostella
-
ei neuvota kysymättä
-
tasavertaisuus. Jokaiselle tilaa, mahdollisuus puhua.
-
ryhmään tullaan ajoissa. Jos on pakko myöhästyä,
tullaan omalle paikalle huomiota herättämättä.
-
ryhmässä ei toimita muita häiritsevästi.
Puhelimet suljetaan tapaamisen ajaksi.
-
säännöllisyys. Ryhmä kokoontuu säännöllisin
väliajoin.
-
ryhmäaika on vertaistukea varten
Aikalisä
Jos käyttäytyminen ei pysy enää hallinnassa
(tunteiden vaimennus ei toimi), voi lähteä aikalisälle.
Aikalisän voi ottaa itse näyttämällä sovitun aikalisä-merkin.
Ryhmäläistä voidaan myös kehottaa siirtymään
aikalisälle em. merkillä.
Aikalisä on tarpeen seuraavista syistä:
-
jatkuva toisten puheiden keskeyttäminen
-
kiihtyminen ja huutaminen
-
jumittuminen yhteen aiheeseen
-
asiaton toisten vertaisten arvosteleminen
-
neuvojen tuputtaminen
|