kyllä | |
Pärjäsin ala-asteella, mutta yläasteella ja lukiossa vaikeudet alkoivat. | |
Ennen kuukautisia mieleni ailahtelee, ärsyynnyn enkä siedä turhautumista. | |
PMS -oireeni ovat tulleet vuosi vuodelta vakavammiksi. | |
AD/HD -oireeni vähenivät raskauden aikana. | |
Juuri ennen vuodon alkua AD/HD -oireeni vaikeutuvat. | |
Vaihdevuosien hormonimuutokset ovat lisänneet AD/HD -oireiluani: keskittyminen, tarkkaavaisuus, muistiongelmat, tunteidenvaimennus. |
kyllä | |
Olen ”yökyöpeli”, enkä mene nukkumaan säällisenä aikana. | |
Nukahtaminen on vaikeaa, sillä ajatukset laukkaavat päässä. | |
Ympäristön pienet / jatkuvat äänet sekä valot häiritsevät nukahtamista. | |
Jos voisin nukkua oman aikataulun mukaan, nukkuisin 3:sta yöllä aamu 11:een. | |
Aamulla herääminen on äärimmäisen vaikeaa. | |
Sitä hitaammin vireystaso nousee, mitä pidempään nukkuu. |
kyllä | |
Minun lihaksiani ja niveliäni särkee usein tai jatkuvasti. | |
Minulla on todettu fibromyalgia. |
kyllä | |
En ruokaile säännöllisesti. | |
En pysty syömään maun, hajun tai ruoan rakenteen takia tiettyjä ruoka-aineita / ruokalajeja. | |
Syön liian suuria ruoka-annoksia kerralla. | |
Työnteosta / mielenkiintoisesta harrastuksesta on vaikeaa irtautua ruokailemaan. | |
Syön rauhoittaakseni itseäni. | |
En pysty lopettamaan syömistäni – syön ylen. | |
Minulla on joskus elämäni aikana ollut syömishäiriö. | |
Olen käyttänyt ulostuslääkkeitä väärin, laihduttamistarkoituksessa. |
kyllä | |
Ruokailuvälien pidennyttyä tulee heikko olo, keskittymisongelmia, muistiongelmia, yleinen vetelyys. | |
Äärimmäisenä oireena vapina. | |
Makeannälkä, tarve nostaa verensokeria. | |
Glukoosirasituksessa kolmen tunnin rasitusarvo laskee alle paastosokeriarvon. |
kyllä | |
Lapsena olin yökastelija. | |
Lapsena diagnosoitiin ei-elimellinen päiväkastelu. | |
Virtsaa lirahtelee housuihin. | |
Panttaan vessaan menoa, vaikka tunnistan virtsaamistarpeen. | |
En tunnista virtsaamistarvetta, tulee kiire vessaan. | |
Virtsaa lirahtelee seksin aikana. | |
Minulla on todettu yliaktiivinen rakko. |
kyllä | |
Ulostaminen on kivuliasta. | |
Alushousut tahriintuvat. | |
En tunnista ulostamistarvetta. | |
Panttaan vessaan menoa, vaikka tunnistan ulostamistarpeeni. | |
En tunnista ulostamistarvetta, tulee kiire vessaan. |
kyllä | |
Pidän itseni käynnissä päivän ajan kahvin, teen, cola -juomien tai muiden kofeiinia sisältävien juomien voimalla. | |
Syön paljon makeisia nostaakseni vireystilaani. | |
Poltan tupakkaa parantaakseni keskittymistäni. | |
Olen käyttänyt marihuanaa, alkoholia ja / tai muita päihteitä rauhoittaakseni itseäni. | |
Olen hankkinut rauhoittavia lääkkeitä rauhoittaakseni ajatusten virtaa varsinkin iltaisin. |
kyllä | |
Olen joutunut koulussa ja/tai työelämässä järjestelmällisen nöyryyttämisen tai hyväksikäytön kohteeksi. | |
Olen aikuisena ollut hyväksikäyttävässä suhteessa (henkinen, taloudellinen, seksuaalinen). | |
Näen painajaisia, takautumia ja / tai tunnen äärimmäistä ahdistuneisuutta traumaattisten tapahtumien takia. |
kyllä | |
Menneisyydessäni on päihteiden ja lääkkeiden väärinkäyttöä. | |
Olen käyttänyt / käytän alkoholia väärin. | |
Poltan tupakkaa, enkä ole pystynyt yrityksistä huolimatta lopettamaan. |